Wir sagen euch im folgenden Ratgeber , wo ihr solche Treffen finden könnt und was ihr von ihnen erwarten könnt. Bei Weight Watchers habt ihr den Vorteil, dass ihr nicht nur an einem geregelten Programm teilnehmt, durch das ihr gesünder lebt, sondern euch auch mit anderen Menschen austauschen könnt. Und das nicht nur über Foren oder andere digitale Plattformen, sondern bei richtigen Treffen. So lernt ihr nebenbei auch noch neue Menschen kennen. Wenn ihr bereits Mitglied seid, könnt ihr bequem auf der Website von Weight Watchers nach eurer Postleitzahl suchen und auf diese Art Treffen in eurer Nähe finden.

Nun findet ihr Adressen, die ungefähre Entfernung sowie die Termine der Treffen.

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Die Treffen finden in der Regel jede Woche einmal zu einem festen Zeitpunkt statt. Bei besonders liebten Treffpunkten kann es durchaus vorkommen, dass auch mehrere Treffen an einem Tag stattfinden. Um an Treffen von Weight Watchers teilnehmen zu können, müsst ihr bereits Mitglied des Programms sein. Wenn ihr einfach nur einmal reinschnuppern wollt, gibt es einen sogenannten MonatsPass.


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Den Ablauf eines Treffens könnt ihr euch so vorstellen:. Je nach Gruppenzusammenstellung wird zusammen gekocht oder Rezepte besprochen. Im Fokus steht aber immer auch die Motivation: Bei weightwatchers. Gutscheincode teilen.

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Millionen von Teilnehmern haben bereits die weltweit berühmte Methode von Weight Watchers anwenden dürfen. Das von führenden Wissenschaftlern entwickelte Ernährungsprogramm setzt anders als übliche Diäten auf ein individuell anpassbares Punktesystem, bei dem der Verzicht auf die Lieblingsspeise nicht zwingend vorausgesetzt wird — ganz nach dem Motto "Iss, was Du magst". Nur eben schlauer. Das Geheimnis liegt in dem starken Gemeinschaftsgefühl.

Während der Programmdauer verändern die Teilnehmer ganz natürlich und ohne Zwang ihre Essgewohnheiten, ohne dabei ihr Sozialleben einschränken zu müssen. Sie bekommen Motivation zu einem aktiveren Lebensstil dank zusätzlicher Aktivpunkte, können ihre Erfolge mit anderen Weight Watchers feiern und mit ihnen online oder während der Treffen über Stolpersteine reden. Wenn sie ihr gewünschtes Gewicht erreichen, bekommen sie den Status des Goldmitglieds und dürfen als Belohnung kostenlos weiter an dem Leben der Weight Watchers Community teilnehmen.

Zusammen mit einem persönlichen Coach erstellst Du ein individualisiertes Punktesystem, mit dem Du den Fortschritt Deiner Diät überwachen kannst. Im Onlineshop von www. Du kannst sie natürlich auch essen, wenn Du keine Weight Watchers Diät machst. Alle Gerichte sind kalorienarm, aber trotzdem lecker und sättigend.

Und weil zum Abnehmen natürlich auch die richtige Bewegung gehört, bietet der Store darüber hinaus auch Ausrüstung für das persönliche Sportprogramm. Du findest hier sowohl Gutscheine für kurzfristige Rabattaktionen als auch exklusive Codes für Sonderangebote.

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Weight Watchers: Die fetten Jahre sind vorbei | ZEIT ONLINE

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